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Vamos aprender os 4 passos:
Passo 1 CONHEÇA O SEU BEBÊ.
Aqui você identifica o padrão de sono do seu bebê, observa os sinais de sono e descobre os melhores momento para colocá-lo para dormir.
Passo 2 VAMOS ENTENDER PORQUE SEU BEBÊ ACORDA
Neste passo você vai descobrir o que faz o seu bebê despertar no sono noturno. Por exemplo, será que é por fome? Dor? Angústia da separação? Etc
Esse é o último passo. E nele você vai entender QUANDO e COMO tirar alguma associação de sono do seu bebê.
Dúvidas?